La semaine de la Qualité de Vie au Travail (QVCT) est devenue un moment clé pour de nombreuses entreprises qui souhaitent promouvoir le bien-être de leurs employés. Dans le cadre de cet engagement en faveur du bien-être, Shizen Sport Truck a récemment organisé un événement teambuilding passionnant chez l’entreprise Engie à Dijon le jeudi 15 juin. Axé sur le thème de la santé par le sport, cet événement a permis aux employés de se ressourcer, de se renforcer et de se divertir grâce à une série d'activités sportives et de formations en prévention des TMS (Troubles Musculo-Squelettiques).
Au programme de cette journée de QVCT :
Yoga et stretching pour une détente profond
Des activités offrant aux participants un moment de re-connexion avec leur corps. Ces exercices doux ont permis de relâcher les tensions accumulées et de favoriser une meilleure concentration pour la suite des activités.
Fitness pour stimuler l'énergie
Les collaborateurs ont été invités à participer à une session de fitness dynamique. Encadrés par des coachs expérimentés, les employés ont pu bouger et renforcer leur endurance tout en s'amusant.
Relais par équipes et challenges numériques pour la cohésion :
Les participants ont pu se surpasser dans des épreuves ludiques et compétitives, renforçant ainsi leur cohésion et leur esprit collectif. Pour favoriser l'esprit d'équipe et la collaboration, des relais par équipes ont été organisés. Des challenges numériques ont également été proposés, alliant technologie et activité physique pour une expérience immersive et stimulante.
Atelier théorique de prévention des TMS et renforcement :
La journée s'est conclue par un atelier théorique de prévention des TMS et de renforcement musculaire. Des professionnels ont partagé des connaissances essentielles sur la prévention des blessures liées au travail et ont donné des conseils pratiques pour maintenir une posture saine et renforcer les muscles sollicités dans le quotidien professionnel. Cette séance informative a permis aux employés de mieux comprendre les enjeux de leur santé physique au travail.
Le teambuilding "La santé par le sport" organisé par Engie à Dijon avec le Shizen-Sport-Truck® lors de la semaine de la QVCT a été une expérience enrichissante pour tous les participants. En combinant des activités sportives variées, des moments de détente et des ateliers de prévention, cette journée a contribué à promouvoir la santé physique et mentale des employés, ainsi que la cohésion au sein de l'entreprise. Cette initiative illustre l'engagement d'Engie envers le bien-être de ses collaborateurs et souligne l'importance d'intégrer des activités sportives dans la vie professionnelle pour favoriser une meilleure Qualité de Vie au Travail.
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